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如何预防产后痔疮 妈妈们学起来

更新:2017-03-31编辑:所无敌来源:QinZh人气:加载中...字号:|
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阅读:根据世界女性孕育前后调查报告,80%女性在孕育前后多发痔疮,惯例痔疮往往不引起人们注重,一但发生在孕产前后该当及时治疗,痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产生一种叫“SP痔毒”,“SP痔毒”不但威胁着女人,还殃及胎、婴儿的健康!

如何预防产后痔疮 妈妈们学起来

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  有数据表明,80%的女性在生产前后都患有不同程度的痔疮,经历着不便描述的苦楚。这时如果妈妈们没有及时治疗,严重时会引发阴部、乳腺、盆腔等一系列疾病。妈妈体内的“SP痔毒”还会污染奶源,给母乳喂养增添屏障,如果病毒随母乳进入宝宝体内,容易导致宝宝免疫力下降,增加患病几率。

  产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,新妈妈体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输光阴延长,导致粪便在结肠中潴留光阴过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

产后妈妈如何预防产后痔疮?

  1. 要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调剂饮食等。

  2. 勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

  3. 少食辛辣、精细食物,,多食粗纤维食物。一些女性产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留光阴较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

  4. 勤换内裤、勤洗浴。不但维持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚应用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

  5. 早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习性。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后女性,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

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