当前位置:主页 > 魅力 > 美容 >

这些产后恢复误区,你知道吗?

更新:2014-09-22编辑:天天快乐来源:qinzh.com人气:加载中...字号:|
标签:误区  产后  恢复  知道  这些  百度搜索

导语:“产后一定要多喝红糖水”“一定要绑腹带”“一定要多喝汤”……坐月子期间,老一辈人总会有这样那样的产后恢复建议,其实,这些建议不见得都是对的,听听专家是怎么说的吧。

这些产后恢复误区,你知道吗?

这些产后恢复误区,你知道吗?

误区一:吸奶器会造成乳腺炎

  专家:在分娩最初的一个星期内不要用,因为此时乳汁刚分泌,奶水还不是很多,要让孩子养成吸吮习性,让产妇大脑产生泌乳素,,尽早下奶,这时候如果应用吸奶器,反而容易导致乳腺导管水肿。当正常泌乳后,不能及时给孩子喂奶,可以应用吸奶器。应用吸奶器及时排空乳房,有利于缓解乳腺炎。

误区二:产后绑束缚带可以防止子宫下垂

  专家:不建议绑束缚带。子宫在产后必须要回到盆腔,恢复到原来的位置,产后绑束缚带反而不利于子宫恢复到原来的位置。它会导致盆腔压力增加,造成盆底功能障碍等疾病。

误区三:产后一定要喝红糖水

  专家:产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。如果食用红糖光阴过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲,产后喝红糖水的光阴以7-10天为宜,分娩超过10天后就可以不用喝了,特别是出血不洁净的产妇。糖尿病产妇切记不要喝。

误区四:产后要大量喝汤,喝汤能催奶

  专家:喝汤多少和奶水多少没有太大关系,催奶最好的办法是孩子吸吮刺激泌乳素分泌。很多没有奶水的人无论如何补充汤汁都没有奶水。而宝宝的吸吮,妈妈的睡眠质量、心情和对乳房的刺激等因素都会影响泌乳素的产生。

误区五:坐月子要一个月不刷牙、不洗澡

  专家:其实随时可以刷牙。早晚刷牙、饭后漱口是正常的口腔保健,可以用儿童牙刷这类软的毛刷,否则食物残渣容易引发牙龈炎。而洗澡则建议等伤口好了后,在保暖的前提下,随时可以洗澡,记得洗发后用电吹风吹干。

<< 返回首页购买  更多 >>

评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)