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医生,是不是运动与睡眠都会影响到宝宝的身高?

更新:2017-03-30编辑:小编来源:本站整理人气:加载中...字号:|
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钦州亲子网网友的提问:医生,是不是运动与睡眠都会影响到宝宝的身高?我宝宝个比较低,朋友们就说让多运动,多休息。

李慧娟网友的回答:宝宝睡眠和运动对身高发育是很重要的。首先要辅助宝宝从小养成良好的睡眠习惯,因为宝宝在深睡眠时,脑垂体分泌比较多的生长激素,宝宝才会长得高。如果宝宝晚上不睡觉,或者是睡眠不足,则会影响他的生长发育,因此要保证良好的睡眠。多运动,这样有助于身高发育。其中跳跃运动是很好的,比如幼龄宝宝可以多蹦床,学龄期的宝宝可以多跳绳和摸高跳。
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